{"id":158,"date":"2026-01-12T18:40:25","date_gmt":"2026-01-12T18:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/?page_id=158"},"modified":"2026-01-12T18:40:25","modified_gmt":"2026-01-12T18:40:25","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/?page_id=158","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Jeden <strong>Mittwoch<\/strong> nach vorheriger Anmeldung<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Yoga ist ein ganzheitliches \u00dcbungssystem aus Indien, das verschiedene K\u00f6rper\u00fcbungen mit Achtsamkeit ausf\u00fchrt.<br>Dadurch kommt es zu Achtsamkeit, man kann sich selber besser sp\u00fcren und wird ruhiger.<br>Bei Schmerzen kann man bestimmte Yoga-\u00dcbungen gezielt zur Schmerzlinderung einsetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Yoga hat nichts mit Religion oder Sport zu tun. Es ist ein Weg, um Harmonie wieder herzustellen und dieser Weg kann meditativ oder auch sehr anstrengend sein.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeden Mittwoch nach vorheriger Anmeldung Yoga ist ein ganzheitliches \u00dcbungssystem aus Indien, das verschiedene K\u00f6rper\u00fcbungen mit Achtsamkeit ausf\u00fchrt.Dadurch kommt es zu Achtsamkeit, man kann sich selber besser sp\u00fcren und wird ruhiger.Bei Schmerzen kann man bestimmte Yoga-\u00dcbungen gezielt zur Schmerzlinderung einsetzen. Yoga hat nichts mit Religion oder Sport zu tun. Es ist ein Weg, um Harmonie &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/?page_id=158\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eYoga\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":29,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-158","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=158"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159,"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/158\/revisions\/159"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heilpraktikerin-grit-eggert.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}